مجله تفریحی فانشو
چطوری صورتمو سریع لاغر کنم ؟ لاغری صورت میتواند توسط تمرینهایی که به تقویت عضلات صورت و چانه کمک میکنند، پیشرفت کند. هرچند که بهترین روش برای کاهش وزن در صورت کاهش وزن کل بدن است، اما این تمرینها میتوانند به تقویت عضلات منطقهی صورت کمک کنند: تمرین "X-O": به...